Quinta clase mayo-Martes 18

Quinta clase de mayo

Práctica enfocada en nuestra espalda.
Estiramiento inicial
Surya Namaskar A
Ásanas de estiramiento, flexibilidad y fortalecimiento de espalda.
Relajación consciente.
Oráculo: El Cuervo (Magia) – significado en el grupo de Telegram.

Luna en Leo – fuego
Sol aún en Tauro – tierra