Respiración – Yoga – Ritual Equinoccio
Elementos necesarios:
– mat de yoga
– ropa cómoda
– incienso por si quieres limpiar tu espacio
– lápiz y papel
– 2 velas de cualquier color
– opcional: piedra amatista
– recipiente resistente al calor para quemar en él
Recomendación:
Responde las preguntas de esta fase que están en tu journal, para ir un poco más profundo y registrar cómo está tu mundo interior y tu energía en este momento.