Cuarta clase de diciembre

Cuarta clase de diciembre

Luna transitando por el signo de aire Géminis, ganando luz.
Respiración inicial
Estiramiento
Asanas de equilibrio, apertura y flexibilidad.
Preparación Sirsasana
Relajación consciente
Carta del oráculo: hermandad de la rosa (significado por Telegram)

Playlist sugerida para la práctica de hoy: