Clase de yoga para la fase lunar creciente
Necesitarás:
– mat de yoga
– usar ropa cómoda
– lápiz y papel
– vela blanca para que te de claridad (opcional)
– incienso para limpiar previamente tu espacio (opcional)
Durante esta semana, la Luna estará ganando luz hasta quedar en iluminación total el martes 7 de marzo, cuando tengamos la Luna llena en Virgo, a las 9:40 a.m. Chile (GMT-3).
La Luna creciente es el momento de enfocarnos en nuestras intenciones y trabajar en ellas. Es el momento en que también pueden aparecer dudas o bloqueos, pero más que nunca, estamos siendo invitadas a conectar con nuestra certeza.
Durante estos días, mientras la Luna está creciendo, podemos…
~ hacer actividades que nos energicen
~ cuidar nuestra narrativa interna
~ realizar posturas o asanas de yoga que nos expandan
~ abrirnos a recibir
~ revisar nuestras intenciones de luna nueva y enfocarnos en ellas
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