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Primera clase de noviembre-Jueves 4
Primera clase de Noviembre
La Luna transitando por Escorpio, en blackmooning. La Luna nueva nueva se perfecciona hoy a las 18:14 h Chile.
Respiración inicial para conectar con el estado de presencia
Chandra Namaskar (Saludo a la Luna)
Asanas para movilizar emociones, abrir el corazón, fluir y soltar.
Relajación consciente.
Ritual de blackmooning.
Playlist sugerida para la práctica de hoy:
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