Séptima clase abril-Martes 27

Clase post Luna llena:
Estiramiento suave 
Surya Namaskar A y B (saludos al Sol)
Chandra Namaskar (saludo a la Luna)
Ásanas para relajar, abrir caderas, apertura de pecho y conectar con la Diosa interna.
meditación y relajación.