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Sexta clase de Noviembre-Martes 23
Sexta clase de Noviembre
Luna transitando por el signo de agua Cáncer
Respiración inicial
Estiramiento suave
Chandra Namaskar (Saludo a la Luna)
Asanas para apertura de pecho, caderas y flexibilidad
Relajación consciente
Carta del oráculo: la pantera negra invertida, resultado en mis historias de IG
Playlist sugerida para la práctica de hoy:
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