Tercera clase de diciembre

Tercera clase de diciembre

Luna transitando por el signo de tierra Tauro, ganando luz.
Respiración inicial
Estiramiento
Surya Namaskar A (Saludo al Sol A)
Asanas de equilibrio, apertura, flexibilidad y fuerza.
Relajación consciente
Carta del oráculo: trust the niggle (significado por Telegram

Playlist sugerida para la práctica de hoy:

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